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Gym volontaire : nouveaux cours

photo de groupe gym volontaire savignac

Gym pour tous les âges les mercredis et jeudis
 

Mi-septembre, les cours de gymnastique volontaire ont repris à la salle des fêtes.
Nouveau cette année, en plus du cours traditionnel du jeudi soir, deux cours sont ouverts les mercredis après-midi.

Réservés aux enfants de 5 à 11 ans, des cours de zumba sont proposés de 14h à 15h.

En suivant, de 15h30 à 16h30, cours pour adultes à destination des seniors et autres personnes désirant pratiquer la gym douce. Ces cours consistent en un mélange de méthode douce avec des mouvements posturaux, renforcement doux et profond de l’ensemble du corps, étirements et relaxation. Les personnes intéressées peuvent venir assister à un cours.

Renseignements sur place ou par téléphone au 06 26 67 52 28, Fabienne Balza, (laisser un message si pas de réponse).

Reprise des cours le mercredi 17 novembre.